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親密關係的自我修煉
目前狀態
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980
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課程內容
第1堂:愛與關係的本質是什麼? [9分18秒]
第2堂:如何才能與對方創造出真正的親密感與連結? [12分43秒]
第3堂:如何才能增進彼此的關係,讓雙方都感覺到被愛? [11分54秒]
第4堂:浪漫為什麼會消失?感覺為什麼會改變?怎麼面對愛的轉變 [15分19秒]
第5堂:如何重新學習去愛對方真實的樣子,而不是自己理想的期望? [10分35秒]
第6堂:如何與伴侶健康的吵架?如何處理衝突? [15分9秒]
第7堂:如何與伴侶做有效的溝通? [17分48秒]
第8堂:當一般的溝通方式行不通時,如何使用強力的溝通來化解衝突? [10分21秒]
第9堂:如何與伴侶一起制定溝通協定?如何讓雙方心情保持和諧? [15分42秒]
第10堂:如何了解你們彼此的情緒壓力模式有什麼不同? [11分59秒]
第11堂:如何從依附理論了解你們之間的感情互動方式? [9分32秒]
第12堂:如何療癒自己在關係中的受傷? [11分5秒]
第13堂:如何使用能量心理學的技巧來療癒自己?(一) [9分2秒]
第14堂:如何使用能量心理學的技巧來療癒自己?(二) [15分7秒]
第15堂:如何使用能量心理學的技巧來療癒自己?(三) [11分14秒]
第16堂:當有人不想要怎麼辦?如何解決兩個人在性方面的問題與困難? [10分28秒]
第17堂:如何與伴侶一起共同創造出美好的未來? [10分38秒]
第18堂:如何先把自己照顧好,從自己出發為親密關係進行自我修煉? [7分54秒]